この記事では、SE辞めたい20代はどうすればいいのか?について解説します。
IT企業で働く20代SEの中に

20代だけどSEを辞めたい。
IT業界から足を洗いたい。
おすすめの異業種を知りたい。
と悩んでいる人も多いはず。
そこでこの記事では、20代がSEを辞めたいと感じる理由やおすすめの転職先を紹介します。
この記事を読めば下記内容が分かります。
記事を読んで、20代がSEを辞めたいときの対処法を知り、自分に合った転職先を見つけましょう。





エンジニアから転職した筆者が紹介。
SEを辞めた実体験から解説します。
SE辞めたい20代には、ホワイト企業特化の転職サイトがおすすめです。ブラック企業の求人が排除されているため、確実にホワイト企業に転職できるでしょう。
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20代がSEを辞めたいと感じる理由


この章では、20代がSEを辞めたいと感じる理由を紹介します。
新卒1年目や未経験エンジニアが、なぜSEを辞めたいと感じるのか?元エンジニアが実体験をもとに解説します。
- 仕事が全く分からない
- 勉強し続けるのに疲れた
- 激務の割に給料が低い
- 別の道(キャリア)に興味が出てくる
SEを辞めたい20代は参考にしてみて下さい。



実際にIT企業を辞めた実体験から解説します。
仕事が全く分からない
20代SEが辞めたい最も多い理由が、仕事が分からないことです。
エンジニアの仕事は向き不向きが激しく、向いていない人は全く仕事ができません。ITが苦手な人や向いていない人は、どれだけ努力しても仕事ができないでしょう。



仕事が全く分からない。
ITの用語がわからない。
何年も働いているけど仕事ができない。
SEは専門職で、仕事の難易度が高いです。プログラミングやシステム開発など、センスが必要な業務もあるため、向いていない人は全く仕事ができないです。
仕事ができない現状に不安になり、20代SEが辞めたいと感じてしまいます。
ITの勉強し続けるのに疲れた
ITの勉強し続けるのに疲れたことも、20代がSEを辞めたいよくある理由です。
IT業界はとにかく進化が早く、トレンドが毎年変わります。変わり続けるIT技術を勉強し続けなければならず、かなりしんどいです。
- 技術のキャッチアップが大変すぎる
- 上司からの資格取得の圧が辛い
- 進化が早く、勉強し続けなければならない
- 案件が変わる度にプログラミング言語の勉強
IT業界では、勉強しないエンジニアは仕事ができなくなり、淘汰されます。
IT技術の勉強に疲れて、SEを辞めたい20代はたくさんいます。
激務の割に給料が低い
激務の割に給料が低いことも、20代がSEを辞めたい理由の1つです。
20代エンジニアの平均年収は372万円、20代全体の平均年収は321万円のため、一見するとエンジニアの平均年収は高く感じます。
しかし仕事量や責任に見合う給料かというと、そうではありません。
IT業界では、残業代込みでようやく平均的な年収に達するケースも多いです。
SIerやSESでは、エンジニア個人の成果よりも会社の契約単価で給料が決まります。実力を発揮しても年収が上がりにくいです。
別の道(キャリア)に興味が出てくる
別のキャリアに興味が出ることも、20代がSEを辞めたい要因です。
新卒や未経験からエンジニアになり、実際に働いてみると、想像とのギャップが出てきます。実際にSEとして働いてみて、別のキャリアに進みたいと感じる人も多いでしょう。



SEの強みを活かして、ITコンサルになれるかな?
Webマーケティングに興味がある。
20代だしチャレンジしてみよう。
実際にエンジニアとして働いてみて、フリーランスや起業に憧れたり、コンサルやデザイナーなど異業種に魅力を感じたり。と別のキャリアに興味が出ることも多いです。
20代であれば、転職しやすいため、SEを辞めて異業種にキャリアチェンジする人も一定数います。
20代がSEを辞めたほうがいいケース


この章では、20代がSEを辞めたほうがいいケースを紹介します。
どんな20代がSEを辞めるべきなのか?IT業界から足を洗うべきなのか?を解説します。
- ITに興味がない、ITが嫌い
- 心身の健康を損なっている
- エンジニアに向いていない
20代エンジニアは参考にしてみて下さい。



SEを辞めた実体験をもとに、辞めるべきケースを紹介します。
ITに興味がない、ITが嫌い
ITに興味がない20代エンジニアは、若いうちに辞めた方が良いです。
ITに興味がないまま働くと、進化し続けるIT技術についていけなくなり、IT業界でのキャリアが詰むからです。
ITに興味がないとエンジニアとして将来詰む
- スキルが石化し通用しなくなる
- 周りと差がつき、出世できなくなる
- 勉強しないだけで評価が下がる
ITエンジニアは、変化するIT技術を勉強し続ける必要があります。
ITに興味がないと、勉強が辛くなり、周りのエンジニアと差がつきます。最終的には周りと差が開き、出世できない無能SEになってしまいます。
ITに興味がない20代エンジニアは、早い目に別の職種に転職した方が良いでしょう。
心身の健康を損なっている
心身の健康を損なっている20代も、早い目に辞めたほうが良いでしょう。
ストレスや過労で、精神的に限界の場合は、早い目に辞めることをお勧めします。辛い状況のまま働き続けると、精神が破壊され、取り返しのつかない状況になるためです。
慢性的なストレスや過労
IT業界はうつ病率が全業界No.1と、メンタル不調に陥りやすいです。
ブラックな環境であれば、まず転職を検討して下さい。20代30代でのうつ病は、将来のキャリアへの影響が大きいため、早い目に辞めた方が良いでしょう。
エンジニアに向いていない
エンジニアに向いていない20代も、辞めた方が良いでしょう。
向いていない仕事で働き続けても、周りと差がつき、徐々に居心地が悪くなるだけです。出世できず、社内ニートになる末路が待っているため、20代の若いうちに転職した方が良いです。
- プログラミングは才能が必要で、努力しても成長できない
- 向いていないまま働いても出世できない
- 無能なエンジニアに
ITエンジニアの仕事が分からない、ついていけない、いつも怒られる。といった20代エンジニアは、早い目にIT業界から足を洗いましょう。
20代30代のうちは、未経験業界でも転職しやすいです。向いていないのであれば、若いうちに転職するようにして下さい。
20代がSEを続けたほうがいいケース


この章では、20代がSEを続けたほうがいいケースを紹介します。
SEを辞めるのがもったいないパターンを解説します。
- 今の現場が辛い
- 転職の目的が不明確
- 所属企業がブラック
IT業界を辞めるかどうか迷っている20代SEは参考にしてみて下さい。
今の現場が辛い
今の現場が辛い20代エンジニアは、エンジニア自体を辞める必要はないです。
今の現場や常駐先が辛いのであれば、現場や案件変更で改善されることがあります。
現場を変えることで、自分の興味のあるIT分野に取り組め、辞めたい気持ちが鎮まるかも知れません。
20代若手エンジニアは、現場変更しやすいです。現場が辛い場合は、上司や営業に相談して、案件変更するようにして下さい。
転職の目的が不明確
「なんとなく辞めたい」「辛いから辞めたい」といった漠然とした理由だけで転職を考えている場合、後悔する可能性があります。
そのため転職の目的が明確ではない20代は、辞めない方が良いでしょう。
- 「なんとなく辞めたい」と、漠然とした理由で辞めると失敗しやすい
- キャリアプランを立てないと、短期離職に繋がる
- 転職先が見つからず路頭に迷う
しっかりと転職目的を考えておかないと、転職後も同じ悩みに直面します。
「何が辛いのか」「他の職種でその問題が解決するのか」を具体的に整理。転職後にどうなりたいのかを、明確しておいてください。
所属企業がブラック
所属企業がブラックな場合も、SEを続けた方が良いでしょう。
所属企業がブラックなのであれば、エンジニア自体を辞めるのではなく、別のIT企業への転職がおすすめです。
ブラックIT企業から転職した方が良いケース
- エンジニアの仕事自体が嫌な訳ではない
- 残業や激務でメンタルが不調になっている
ブラックIT企業から転職することで、SEを辞めたい気持ちが解消されるケースもあります。
エンジニアの仕事自体が辛い訳ではなく、所属している企業が原因の場合は、退職を検討しましょう。20代であれば、転職しやすいですから。
SEを辞めたい20代におすすめの異業種


この章では、SEを辞めたい20代におすすめの異業種を解説します。
- 別業界の社内SE・情シス社員
- ゲームプランナー・ゲームクリエイター
- 事務職
- 自分に向いている仕事
自分に合った異業種があれば、転職を検討して下さい。
別業界の社内SE・情シス社員
SE辞めたい20代には、別業界の社内SE・情シス社員がおすすめです。
SEを辞めたい理由として最も多いのが、客先常駐や派遣が辛いこと。取引先に常駐して、孤独な状態で働くのが辛い20代も多いでしょう。
そのようなIT業界特有の客先常駐が嫌いな20代SEには、別業界の社内SEがおすすめです。
- SESと比べて社内でのんびり働ける
- 客先常駐や派遣がない
- そこまで高いITスキルが必要ない
社内SEは客先常駐がないため、現場で惨めになることが少ないです。
ITエンジニアと比べて、そこまで高いITスキルが求められないため、SE辞めたい20代におすすめです。
SE辞めたい20代には、社内SE特化の転職サイトがおすすめ。SES企業の求人が排除されているから、確実に社内SEに転職できるでしょう。
ゲームプランナー・ゲームクリエイター
SE辞めたい20代には、ゲーム業界もおすすめです。
ゲーム業界はスマホゲームやPCゲーム、家庭用ゲームを開発でします。プログラミングやテスト業務など、IT業界での経験が生きやすいため、転職もしやすいです。
SE経験があれば、20代からの転職でも十分、年収UPを期待できるでしょう。
- 20代以降でも、SE経験があれば転職しやすい
- ゲーム好きなら仕事を楽しめる
- 年収UPも期待できる
ゲームプランナー・クリエイターは、SE経験があれば、就職しやすいです。
ゲームが好きな20代SEは、転職先候補に検討してみて下さい。
SE辞めたい20代には、ゲーム業界特化の転職サイトがおすすめ。ゲーム業界の求人がしかないから、確実にゲーム業界に就職できるでしょう。
- Hiraku agent
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ゲーム業界に特化したエージェント。面接対策&フィードバックのサービスも無料で受けられる! - エニカン
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ゲーム業界特化型の転職サイト。ゲームプランナー、ゲームエンジニア、3Dクリエイターなどの求人が豊富。
事務職
SE辞めたい20代には、事務職もおすすめです。
ITエンジニアの中には、IT業界特有の残業や激務が辛い人もいるはずです。IT業界の激務から脱出したい20代には、ワークライフバランスが取れる事務職が良いでしょう。
- ノルマや残業なくのんびり働ける
- IT業界で培ったパソコンスキルを活かせる
- SEから事務職に転職する人が多い
IT業界で働いた経験があれば、事務職への転職はしやすいです。
パソコンスキルなどは事務職でもフルに活かせるため、内定が決まりやすいでしょう。
SEから事務職に転職したい20代には、事務職特化の転職サイトがおすすめです。事務職の求人しかないから、確実に事務職に転職できるでしょう。
- ジムノミカタ
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業界・職種未経験でも応募ができる!男性、女性誰でも利用可能です。 - Backup Carrer
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自分に向いている仕事
SE辞めたい20代には、自分に向いている仕事に転職するのもおすすめです。
もしIT業界自体が辛いのであれば、異業種への転職が良いでしょう。エンジニアに向いていない、仕事ができないのであれば、IT業界から離れるべきです。
取り返しのつかない状態になる前に、自分に向いている仕事に転職するのが良いでしょう。
- 向いている仕事であれば成果が出やすい
- 長続きしやすく、短期離職を防げる
自分に向いている仕事に出会えれば、成果が出やすいです。
嫌になることなく働け、短期離職も防げるので、自分が興味のある、向いている仕事に転職するようにして下さい。
IT業界を離れたい20代には、業界ごとに特化した転職サイトがおすすめ。業界に特化しているため、自分の行きたい業界に転職できるでしょう。
- 営業職
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20代、30代向けに営業職に特化した転職サイト。書類通過率90%以上だから転職しやすい。 - アパレル・美容業界
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iDAはアパレル・コスメ業界に特化した求人サイト。国内最大手のアパレル専門の転職サイトです。 - 広告・Web・マスコミ業界
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広告・Web・マスコミ職種の中では、最大規模の求人数。広告業界に転職したい人におすすめ。 - 事務職
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20代がSEを辞めたい時の対処法


この章では、20代がSEを辞めたい時の対処法を紹介します。
- 案件変更を上司や営業に相談する
- 部署異動も検討する
- 何をやっても辛い場合は転職
SE辞めたい20代は参考にしてみて下さい。



IT業界から足を洗う30代向けにも記事を書いています。
合わせ参考にしてみて下さい。
案件変更を上司や営業に相談する
SEを辞めたい20代は、案件変更を上司や営業に相談するのが効果的です。
案件を変更することで、辞めたい気持ちが鎮まることがあります。SE辞めたい20代はまずは今の仕事を変えて、気分を変えるようにして下さい。
案件変更で得られるメリット
- 職場や仕事を変えられる
- 良い上司に巡り合える可能性がある
- 人間関係をリセットできる
上司や営業に相談して、案件を変えるようにして下さい。
SEを辞めたいときは、「案件を変更⇒部署異動⇒それでも辛い場合は転職を検討」という流れで対処するのが良いと思います。
部署異動も検討する
SEを辞めたい20代は、部署異動もおすすめです。
部署異動することで、事務系の部署にいけたり、営業職になれたりと、SE職を辞めることができます。会社内でキャリアチェンジできれば、退職のリスクなく、SEを辞められるのでおすすめです。
SEを辞めたいけど、会社を辞めるのが怖い、という20代SEは部署異動を検討して下さい。
人事部に相談したり、社内のキャリアチェンジに応募したりすることで、部署異動できます。まずは人事部などに相談して下さい。
何をやっても辛い場合は転職
何をやっても辞めたい気持ちが鎮まらないときは、SEからの転職を検討して下さい。
今の会社でキャリアチェンジや案件変更をしても、SEを辞めたい気持ちが変わらないこともあります。



上司が案件を変更してくれない。
人事部が部署異動を承認してくれない。
何をやっても無駄だから転職しよう
上記のように手を尽くしたうえで、辛いのであれば、会社を辞めるようにして下さい。
20代が辞めたい気持ちを抱えたまま働くと、キャリア形成に失敗しますし、メンタル不調に陥ります。百害あって一利なしなので、早い目に転職を検討して下さい。
SEを辞めたい20代からのよくある質問


最後に、SEを辞めたい20代からのよくある質問を紹介します。
転職回数の平均や辞める人の割合など、よくある質問に細かいデータを紹介します。
- 20代で転職3回は多すぎますか?
- 20代で仕事を辞める人はどれくらいの割合ですか?
- 20代のSEの平均年収は?
転職事情が気になる20代SEは参考にしてください。
転職3回は多すぎますか?
- 20代で転職3回は多すぎますか?
-
20代の転職回数でもっとも割合が高いのは1回(男性:48.9%、女性:57.3%)です。 男女ともに2回までで約80%を占めており、 3回以上の転職回数があると、平均値から見ると「多い」と評価されます。
平均値的には、3回以上の転職回数を超えると、世間から「転職が多い」と評価されます。
株式会社マイナビ「転職動向調査2024年版(2023年実績)」によると、男女ともに2回までで約80%を占めており、 3回以上の転職回数があると、平均値から見ると“多い”と評価されると分かります
仕事を辞める人はどれくらいの割合ですか?
- 20代で仕事を辞める人はどれくらいの割合ですか?
-
20代の離職率は約19~27%です。20~24歳の離職率が高く、約4分の1の人が会社を辞めています。
以下は厚生労働省が公表している、「年齢別の離職率データ」を参考にした表となります。
年齢 | 離職率 | |
---|---|---|
男性 | 女性 | |
20~24歳 | 24.2% | 26.9% |
25~29歳 | 19.6% | 19.2% |
上記を見ると、20~24歳は約4人に1人が会社を辞め、25~29歳は5人に1人が会社を辞めています。
20代のSEの平均年収は?
- 20代のSEの平均年収は?
-
20代のシステムエンジニア(SE)の平均年収は、20代前半で約322万円、20代後半で約407万円です。年齢や経験、スキル、企業規模、業績などによって異なります。
20代のシステムエンジニア(SE)の平均年収は、20代前半で約322万円、20代後半で約407万円です。
年代別の平均年収は下記の通りとなっています。
年代 | 平均年収 |
---|---|
20代 | 339万円~445万円 |
30代 | 533万円~573万円 |
40代 | 621万円~651万円 |
50代 | 666万円 |
エンジニアの平均年収は、経験やスキル、企業規模、業績などによって異なります。
まとめ:20代がSEを辞めたい理由|20代向けおすすめ異業種


以上で、「20代がSEを辞めたい理由|20代向けおすすめ異業種」の紹介は終了です。
下記この記事のまとめです。
20代がSEを辞めたい理由は下記の通りです。
- 仕事が全く分からない
- 勉強し続けるのに疲れた
- 激務の割に給料が低い
- 別の道(キャリア)に興味が出てくる
20代エンジニアの中には、仕事が全くできない人も一定数います。そのようなSEに向いていない20代は、早い目に転職した方が良いでしょう。
SEの仕事はセンスが必要なので、長く働いたとしても、成長できるとは限らないためです。
もしSEを辞めたいのであれば、別のキャリアを検討してみて下さい。
別業界の社内SE・情シスになりたい20代SEは、下記の社内SE特化の転職サイトを利用してみて下さい。
ゲーム業界に転職したい20代SEは、下記のゲーム業界特化の転職サイトを利用してみましょう。
異業種に転職したい20代SEは、特定業界に特化した転職サイトを利用して下さい。



SESから転職した経験から、
「SESからの転職におすすめの異業種」
についても解説しています。
SE辞めたい20代は、参考にしてみてください。

